Ungesunde und unausgewogene Ernährung macht nicht nur unserem Körper generell, sondern auch unserem Zahnfleisch zu schaffen.
Werden Deinem Körper wichtige Nährstoffe vorenthalten, schwächt dies als Konsequenz Dein Immunsystem.
Das Zahnfleisch ist
- weniger stark,
- kann schneller angegriffen werden
- und Bakterien haben besonders leichtes Spiel.
So macht sich ein Nährstoffmangel auch über Dein Zahnfleisch bemerkbar und Zahnfleischbluten kann als Indiz für einen Vitaminmangel gewertet werden. Insbesondere ein Vitamin-C-Mangel äußert sich darüber.
Auch ein Mangel an Eiweiß kann zu Zahnfleischbluten führen. Zum komplexen Thema Nährstoffe ist es deshalb ratsam, mit Fachexpert:innen zu sprechen und ganzheitlich zu arbeiten.